В сборник вошли научные статьи, представленные на Международной научно-практической конференции «Физическая культура, спорт, здоровый образ жизни в ХХІ веке», прошедшей на факультете физического воспитания МГУ имени А.А. Кулешова 12-13 декабря 2019 г.
В статье рассматриваются вопросы повышения эффективности занятий физической культурой студенческой молодежи посредством фитнес-технологий.